Eskimorolle erlernen Extertal (1,5 Std.)
€51,90
Behalte die Nerven beim Kajak fahren, indem du eine Eskimorolle in Extertal erlernst! In ca. 1,5 Stunden machst du Dehneinheiten und kannst in diversen Übungen zeigen, wie man das Kajak beherrscht!
Nicht den Kopf ins Wasser stecken! Damit du bei deinem anstehenden Kajak-Trip nicht unvorbereitet ins kalte Wasser geworfen wirst, solltest du vorher die Eskimorolle erlernen. In Extertal warten spaßige und spielerische Übungen auf dich. Rolle dich im Handumdrehen wieder auf die richtige Seite . Das Hallenbad bietet dir das perfekte Umfeld. So kannst du motiviert und sicher bei deinem nächsten Kajakausflug durchstarten. Kentert dann dein Boot – kein Grund zur Sorge! Jetzt weißt du, wie du dich wieder zurück an die Oberfläche rollen kannst. Sei vor deinem Trip mit allen Wassern gewaschen und vollführe die Eskimorolle wie ein Profi. Das Erlebnis beinhaltet 1,5-stündiges Eskimorolle erlernen in Extertal Wasser- und Bootsgewöhnung im Hallenbad Erwärmung im Kajak mit Dehnübungen, um Verletzungen zu vermeiden Vorübungen zur Flexibilisierung der Hüftregion Kenterschlag mit Paddel Grundbewegung im Kajak mit Hilfestellungen (Schwierigkeit zunehmend) Grundbewegung ohne Hilfe Erlernen der Rolltechnik rechts und links, ggf. Handrolle Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 2-6 Personen Dauer Plane rund 1,5 Stunden ein. Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch Wird gestellt: Kajak, Paddel, Spritzdecke, Nasenklammer Teilnahmebedingungen Mindestalter: 10 Jahre Maximalgewicht: 120 kg Gute Schwimmkenntnisse Normale physische und psychische Verfassung Teilnahme für Personen mit Handicap (Blinde, Unterschenkelamputierte) möglich Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses vor Ort
Eckdaten:
Kurzinfo: Das Erlebnis beinhaltet 1,5-stündiges Eskimorolle erlernen in Extertal Wasser- und Bootsgewöhnung im Hallenbad Erwärmung im Kajak mit Dehnübungen, um Verletzungen zu vermeiden Vorübungen zur Flexibilisierung der Hüftregion Kenterschlag mit Paddel Grundbewegung im Kajak mit Hilfestellungen (Schwierigkeit zunehmend) Grundbewegung ohne Hilfe Erlernen der Rolltechnik rechts und links, ggf. Handrolle Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 2-6 Personen Dauer Plane rund 1,5 Stunden ein. Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch Wird gestellt: Kajak, Paddel, Spritzdecke, Nasenklammer Teilnahmebedingungen Mindestalter: 10 Jahre Maximalgewicht: 120 kg Gute Schwimmkenntnisse Normale physische und psychische Verfassung Teilnahme für Personen mit Handicap (Blinde, Unterschenkelamputierte) möglich Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses vor Ort
Umfang und Gültigkeit: 1,5-stündiges Eskimorolle erlernen in Extertal Wasser- und Bootsgewöhnung im Hallenbad Erwärmung im Kajak mit Dehnübungen, um Verletzungen zu vermeiden Vorübungen zur Flexibilisierung der Hüftregion Kenterschlag mit Paddel Grundbewegung im Kajak mit Hilfestellungen (Schwierigkeit zunehmend) Grundbewegung ohne Hilfe Erlernen der Rolltechnik rechts und links, ggf. Handrolle
Teilnahmehinweise: Mindestalter: 10 Jahre Maximalgewicht: 120 kg Gute Schwimmkenntnisse Normale physische und psychische Verfassung Teilnahme für Personen mit Handicap (Blinde, Unterschenkelamputierte) möglich Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses vor Ort
Ort: Extertal
